第７７回；「オランダって、もしかしてすごい！？」
最近、私の中のオランダ熱が高まってきています。 もともと、サッカーがとても強い国で、憧れはありました。（ヨハン・クライフとか、ファン・バステンなどの歴史的な名選手を生み出している国です。） なぜ、オランダ熱が高まってきて ...
第７６回；「フリクションの使い所がわからない。。」
筆記具メーカーのPILOTは、FRIXIONという、ペンのお尻についている消しゴムで、摩擦熱を利用して消せるボールペンの開発に力を入れています。私は、筆記具ではPILOTが大好きなのですが、FRIXIONシリーズだけは使いみちが、イマイチわ ...
第７５回；「ランニング初心者向け、ざっくりした靴選び。」
ランニングをこれから初めたいと思っている人に、ざっくりとした靴の選び方のご紹介をします。膝に負担がない靴が欲しい方は、一択です。NIKE AIRシリーズです。こういった、エアが底にあるタイプの靴、または厚底の靴を選べば、膝の負担がなくランニ ...
第７４回；「オススメの靴の中敷きを紹介」
前回の「足先のムレ対策グッズの紹介」繋がりで思い出しました。買ってよかった中敷きがあるのでご紹介いたします。毎日、靴を履いていると疲れますよね！？私はサッカーをしているので、靴と足の感触については、割と気を遣っているほうだと思います。ビジネ ...
第７３回；「靴の中、足の指、蒸れ対策グッズの紹介」
毎日、靴を履いていると蒸れますよね！？特にビジネスシューズである革靴や安全靴を履いていると、靴の中が気持ち悪くてしょーがありません。。私は、これを靴下の中に使って、蒸れと臭いをしのいでます。メリット・臭わない・汗もかいてるんだろうけど、かい ...
第７２回；「本の紹介-3 ～世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事～」
今回は本の紹介をします。本の内容はというと、「科学的なエビデンスがあって、 本当に健康にいい食べ物はこれだ！」というものを分かりやすく紹介しています。エビデンス（根拠のある証拠）をベースにして紹介している本なので、そこら辺りで出回っているよ ...
第７１回；「片手にビール」
片手にビールを。 人間関係で悩んだとき、 好きな音楽を聴くとき、 奥様が冷たいとき、 そんなときはビールを。 ご飯前に飲んだっていいじゃないか。 気まぐれに飲んだってい ...
第７０回；「宇宙って、生物？」
宇宙って、広いですね。「何を今更。」、と言われるかもしれませんが、普段、忙しすぎて目の前のことに追われて、世界は自分が見えている範囲が、全ての世界だと勘違いしてしまうことがあります。宇宙って、生きているのかもしれません。私達が住んでいる地球 ...
第６９回；「永谷園の鮭茶漬け最強説」
世の中に、何度食べても飽きないものは、一体、何個あるのだろうか。私の中では、１．ハッピーターン２．どん兵衛３．永谷園鮭茶漬けどん兵衛は、アレンジすると不味くなることがあるが、お茶漬けは、何をのせても美味しい。冷蔵庫に余っている漬物、明太子、 ...
第６８回；「オシャレはこれから。」
美容雑誌っぽい、なかなかの釣りタイトルをつけてしまいました。このタイトルだけ聞くと、ポジティブな明るい印象の話をするように聞こえますが、、、、ごめんなさい。違います。。∑d(･ω･*)オシャレという言葉は、適当ではないです。的確に言うと、” ...
第６７回；「ポモドーロテクニック」
ポモドーロテクニックは、集中してタスクをこなしたいときに使う、時間管理（タイマー）テクニックです。「いつでも一つのタスクに集中できるぜ！」という人には必要のないテクニックです。(；・∀・)気持ちが浮ついていたり、周りが気になってしょうがない ...
第６６回；「ゲーミングスマホ」
探せばあるものです、ゲーミングスマホ。スマホを使っている人のほとんどは、ゲームのアプリを入れているのではないでしょうか。スマホと言えば、子供達にとっては、SNSとゲームの代名詞です。この機種を使えば、快適に高画質のゲームができるのでしょう。 ...
第６５回；「マジックナンバー”３”」
”３”なんて魅力的な数字♪多すぎず、少なすぎず、インパクトを残す数字。人は一度に”７”つのことまでは覚えられるそうです。しかし、人に７つの事柄を伝えるのは多すぎる。お腹がはち切れてしまう。人の記憶に残すなら、３つまで。理由をつけるのも、３つ ...
第６４回；「頭は答えを知らない。心は質問を知らない。」
このタイトルはブッダの言葉です。裏を返すと、・頭は質問を知っている。・心は答えを知っている。ということになります。ということは、”頭で質問を考えて、心に答えさせろ。”ということです。深い。深すぎるお言葉。。スティーブ・ジョブズの名言。”毎朝 ...
第６３回；「傷つくことを恐れるな。」
ウメハラジオ３８回の【１時間１０分頃～】の話です。これを聞くに当たって、まずは格闘ゲームの専門用語を解説しておきます。私もゲーマーではないので、ネットで調べたことなのですが。。（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･前ステ：前方へのステップのこと。相手 ...
第６２回；「最近、聞いているピアノ曲」
ピアノの曲で最近、よく聞いているアルバムです。素人なので、とりあえず、ituneのレーティングがいいやつを買ってみました。よく分からないけど、何となく、音楽のレベルが１上がった気がします。アリアハンでオオガラスを何匹かやっつけたようです。そ ...
第６１回；「Nighthawk AX12（型番：RAX120-100JPS）」
Netgearの高性能ルーター。以前、紹介したASUSのルータとほぼ同等の機能です。 DS-Lite機能があるので、IPoeの方式接続ができます。他のNighthawkは、DSLiteには対応していないので、余計にこれが欲しい。。。 最近、 ...
第６０回；「手書き・ノートとキーボード・PC」
私の昔からの慣習なのか、自分でもまだ分かってないのですが、 思考を広げたい時や、何か思いついたものを列挙したい時、手書き・ノートの組み合わせが、一番しっくりくるんです。 いや、しっくりくるだけではなく、それでなければならないんですよ。mus ...
第５９回；「ハイドロフラスク」
私は、水筒好きなので、今まで、色々なメーカーのものを試しました。その中でオススメするのは、ベタですが、サーモスor象印でした。 知らなかったのですが、水筒メーカーに新星が現れていたようです。それがハイドロフラスクというメーカー。 デザインと ...
第５８回；「イット、コーヒーやめたってよ。」
「桐島、部活やめるってよ」風なタイトルにしてみましたが、いかがでしょう？ … まぁ、どうでもいいですね。(；´Д`A 完全にやめたわけではないのです。自分で、購入して飲むことはやめました。 正確に言うと、ここ１ヶ月半の間やめることが出来まし ...