第７２回；「本の紹介-3 ～世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事～」
今回は本の紹介をします。本の内容はというと、「科学的なエビデンスがあって、 本当に健康にいい食べ物はこれだ！」というものを分かりやすく紹介しています。エビデンス（根拠のある証拠）をベースにして紹介している本なので、そこら辺りで出回っているよ ...
人生を折り返し始めたおじさんが、汗かきベソかき人生の晴れを願う。 生活の知恵、集中力を保つ方法、脳の活用法、はたまた個人的な日記まで、 皆様に役立つ情報と、そうでもない情報を発信し続ける、 そんなゆるい楽しさをお届けするブログです。