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勉強,記憶力,集中力

今まで、学校で勉強したそのままのやり方に、違和感をお持ちの方、資格試験に合格したいけど、勉強の効率が悪いと思っている方。ぜひ、以下のURLの記事を見て参考にして下さい。その名も「書かない勉強法」私は音読勉強法と、散歩しながら勉強するのが気に ...

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雑記,記憶力

写真を撮ると、景色や場面の記憶が薄れる効果です。詳しくはこのページを参照してください。 旅行に行くと、写真をたくさん撮りますよね。主体的に景色を楽しめていればいいのですが、写真を撮りたいがために、景色を見るようになると、記憶に残らないとのこ ...

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雑記カフェイン,コーヒー,向上,時間,水分,習慣,,記憶力,集中力

話をまとめると、 脳のワーキングメモリのみを使って仕事をするとき、例えば、プログラマーの仕事で、とにかくコードを書きまくる時には、コーヒーを飲んで、緊張感を作り出せば、短時間で仕事を終えるのに効果があると言えます。ここで注意する点は、1日で ...

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雑記カフェイン,コーヒー,向上,時間,水分,習慣,,記憶力,集中力

水(もしくはカフェインレスのお茶)は、集中力・記憶力を保つのに役立ちます。コーヒーも一時的な集中に役立ちますが、持続的なパフォーマンスを保つことには不向きです。 カフェインは、アデノシンという体内で生成される物質に構造が似ており、本来、アデ ...