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第106回;「初めておいしいと思えたプロテイン(植物性)」
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第49回;「年を重ねれば重ねるほど、麺類が好きになる」
日記のようなアウトプットになるのですが、最近、毎日、うどんかラーメンが食べたいんですよね。。 子供の頃、麺類が好きなのは、皆さん同じかなぁ。と思います。 しかしながら、私は年を重ねると、子供の頃に比べ、もっと好きになってきました。。 という ...
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第35回;「カフェインはダイエットに効くのか?」
カフェインはダイエットに効果があるのか?結論から言うと、効果があります。 しかしながら、安直に、ただコーヒーをガバガバ飲んでたら、痩せるというものではありません。 カフェインは、第23回で紹介したドーパミン・ノルアドレナリン効果により、自分 ...