第７５回；「ランニング初心者向け、ざっくりした靴選び。」
ランニングをこれから初めたいと思っている人に、ざっくりとした靴の選び方のご紹介をします。膝に負担がない靴が欲しい方は、一択です。NIKE AIRシリーズです。こういった、エアが底にあるタイプの靴、または厚底の靴を選べば、膝の負担がなくランニ ...
第７４回；「オススメの靴の中敷きを紹介」
前回の「足先のムレ対策グッズの紹介」繋がりで思い出しました。買ってよかった中敷きがあるのでご紹介いたします。毎日、靴を履いていると疲れますよね！？私はサッカーをしているので、靴と足の感触については、割と気を遣っているほうだと思います。ビジネ ...
第７３回；「靴の中、足の指、蒸れ対策グッズの紹介」
毎日、靴を履いていると蒸れますよね！？特にビジネスシューズである革靴や安全靴を履いていると、靴の中が気持ち悪くてしょーがありません。。私は、これを靴下の中に使って、蒸れと臭いをしのいでます。メリット・臭わない・汗もかいてるんだろうけど、かい ...