朝は作業、夜は創造。

時間帯と作業の相性を探す（2026年10月7日追記）
朝の作業と夜の創造について、本で読んだことと自分の生活を重ねた日記です。「朝は作業、夜は創造」が全員に当てはまる規則ではありません。自分が集中できた時間帯を記録し、睡眠を削らずに調整してみましょう。

朝から日差しが強いですね。
梅雨が明けも近いかな。と今日の天気を見て思います。

本日は、日記的な内容になります。

何かの本に書いていたんですが、

人間の脳のメカニズムは、
朝に作業的なことをするのに適しており、
夜は創造的なことをするに適しているそうです。

言い方を変えると、
朝はアウトプットするのに適しており、
夜はインプットするのに適しているそうです。

ブログを書いているのは、午前中にしているので、
何となく当たっているなぁと思います。

しかしながら、
朝、起きるのが早いので、
夜の時間はほとんど取れないですね。。。

帰宅して、お風呂入って、ご飯食べて、子供と寝る。
こんな感じです。

「創造的なこと」って言葉がかっこいいですね。。

私は、創造的なことを、何一つとして出来ていません。
時間を忘れて没頭するような創造的なこと、
やってみたいです。。

それでは、また次回、お会いできることを楽しみにしております。
(– -)(_ _)ﾍﾟｺﾘ
continuity is the father of success.